1. उसके रोष की छड़ी से दु:ख भोगनेवाला पुरूष मैं ही हूं;

1. I am the man who has experienced affliction from the rod of his wrath.

2. वह मुझे ले जाकर उजियाले में नहीं, अन्धियारे ही में चलाता है;

2. He drove me into captivity and made me walk in darkness and not light.

3. उसका हाथ दिन भर मेरे ही विरूद्ध उठता रहता है।

3. He repeatedly attacks me, he turns his hand against me all day long.&u05D1; (Bet)

4. उस ने मेरा मांस और चमड़ा गला दिया है, और मेरी हडि्डयों को तोड़ दिया है;

4. He has made my mortal skin waste away; he has broken my bones.

5. उस ने मुझे रोकने के लिये किला बनाया, और मुझ को कठिन दु:ख और श्रम से घेरा है;

5. He has besieged and surrounded me with bitter hardship.

6. उस ने मुझे बहुत दिन के मरे हुए लोगों के समान अन्धेरे स्थानों में बसा दिया है।

6. He has made me reside in deepest darkness like those who died long ago.&u05D2; (Gimel)

7. मेरे चारों ओर उस ने बाड़ा बान्धा है कि मैं निकल नहीं सकता; उस ने मुझे भारी सांकल से जकड़ा है;

7. He has walled me in so that I cannot get out; he has weighted me down with heavy prison chains.

8. मैं चिल्ला चिल्लाके दोहाई देता हूँ, तौभी वह मेरी प्रार्थता नहीं सुनता;

8. Also, when I cry out desperately for help, he has shut out my prayer.

9. मेरे माग को उस ने गढ़े हुए पत्थरों से रोक रखा है, मेरी डगरों को उस ने टेढ़ी कर दिया है।

9. He has blocked every road I take with a wall of hewn stones; he has made every path impassable.&u05D3; (Dalet)

10. वह मेरे लिये घात में बैठे हुए रीछ और घात लगाए हुए सिंह के समान है;

10. To me he is like a bear lying in ambush, like a hidden lion stalking its prey.

11. उस ने मुझे मेरे माग से भुला दिया, और मुझे फाड़ डाला; उस ने मुझ को उजाड़ दिया है।

11. He has obstructed my paths and torn me to pieces; he has made me desolate.

12. उस ने धनुष चढ़ाकर मुझे अपने तीर का निशाना बनाया है।

12. He drew his bow and made me the target for his arrow.&u05D4; (He)

13. उस ने अपनी तीरों से मेरे हृदय को बेध दिया है;

13. He shot his arrows into my heart.

14. सब लोग मुझ पर हंसते हैं और दिन भर मुझ पर ढालकर गाीत गाते हैं,

14. I have become the laughingstock of all people, their mocking song all day long.

15. उस ने मुझे कठिन दु:ख से भर दिया, और नागदौना पिलाकर तृप्त किया है।
प्रेरितों के काम 8:23

15. He has given me my fill of bitter herbs and made me drunk with bitterness.&u05D5; (Vav)

16. उस ने मेरे दांतों को कंकरी से तोड़ डाला, और मुझे राख से ढांप दिया है;

16. He ground my teeth in gravel; he trampled me in the dust.

17. और मुझ को मन से उतारकर कुशल से रहित किया है; मैं कल्याण भूल गया हूँ;

17. I am deprived of peace; I have forgotten what happiness is.

18. इसलिऐ मैं ने कहा, मेरा बल नाश हुआ, और मेरी आश जो यहोवा पर थी, वह टूट गई है।

18. So I said, 'My endurance has expired; I have lost all hope of deliverance from the LORD.'&u05D6; (Zayin)

19. मेरा दु:ख और मारा मारा फिरना, मेरा नागदौने और- और विष का पीना स्मरण कर !

19. Remember my impoverished and homeless condition, which is a bitter poison.

20. मैं उन्हीं पर सोचता रहता हूँ, इस से मेरा प्राण ढला जाता है।

20. I continually think about this, and I am depressed.

21. परन्तु मैं यह स्मरण करता हूँ, इसीलिये मुझे आशा हैे

21. But this I call to mind; therefore I have hope:&u05D7; (Khet)

22. हम मिट नहीं गए; यह यहोवा की महाकरूणा का फल है, क्योंकि उसकी दया अमर है।

22. The LORD's loyal kindness never ceases; his compassions never end.

23. प्रति भोर वह नई होती रहती है; तेरी सच्चाई महान है।

23. They are fresh every morning; your faithfulness is abundant!

24. मेरे मन ने कहा, यहोवा मेरा भाग है, इस कारण मैं उस में आशा रखूंगा।

24. 'My portion is the Lord,' I have said to myself, so I will put my hope in him.&u05D8; (Tet)

25. जो यहोवा की बाट जोहते और उसके पास जाते हैं, उनके लिये यहोवा भला है।

25. The LORD is good to those who trust in him, to the one who seeks him.

26. यहोवा से उठ्ठार पाने की आशा रखकर चुपचाप रहना भला है।

26. It is good to wait patiently for deliverance from the LORD.

27. पुरूष के लिये जवानी में जूआ उठाना भला है।

27. It is good for a man to bear the yoke while he is young.&u05D9; (Yod)

28. वह यह जानकर अकेला चुपचाप रहे, कि परमेश्वर ही ने उस पर यह बोझ डाला है;

28. Let a person sit alone in silence, when the LORD is disciplining him.

29. वह अपना मुंह धूल में रखे, कया जाने इस में कुछ आशा हो;

29. Let him bury his face in the dust; perhaps there is hope.

30. वह अपना गाल अपने मारनेवाले की ओर फेरे, और नामधराई सहता रहे।

30. Let him offer his cheek to the one who hits him; let him have his fill of insults.&u05DB; (Kaf)

31. क्योंकि प्रभु मन से सर्वदा उतारे नहीं रहता,

31. For the Lord will not reject us forever.

32. चाहे वह दु:ख भी दे, तौभी अपनी करूणा की बहुतायत के कारण वह दया भी करता है;

32. Though he causes us grief, he then has compassion on us according to the abundance of his loyal kindness.

33. क्योंकि वह मनुष्यों को अपने मन से न तो दबाता है और न दु:ख देता है।

33. For he is not predisposed to afflict or to grieve people.&u05DC; (Lamed)

34. पृथ्वी भर के बंधुओं को पांव के तले दलित करना,

34. To crush underfoot all the earth's prisoners,

35. किसी पुरूष का हक़ परमप्रधान के साम्हने मारना,

35. to deprive a person of his rights in the presence of the Most High,

36. और किसी मनुष्य का मुक़ मा बिगाड़ना, इन तीन कामों को यहोवा देख नहीं सकता।

36. to defraud a person in a lawsuit the Lord does not approve of such things!&u05DE; (Mem)

37. यदि यहोवा ने आज्ञा न दी हो, तब कौन है कि वचन कहे और वह पूरा हो जाए?

37. Whose command was ever fulfilled unless the Lord decreed it?

38. विपत्ति और कल्याण, क्या दोनों परमप्रधान की आज्ञा से नहीं होते?

38. Is it not from the mouth of the Most High that everything comes both calamity and blessing?

39. सो जीवित मनुष्य क्यों कुड़कुड़ाए? और पुरूष अपने पाप के दण्ड को क्यों बुरा माने?

39. Why should any living person complain when punished for his sins?&u05E0; (Nun)

40. हम अपने चालचलन को ध्यान से परखें, और यहोवा की ओर फिरें !

40. Let us carefully examine our ways, and let us return to the LORD.

41. हम स्वर्गवासी परमेश्वर की ओर मन लगाएं और हाथ फैलाएं और कहेंे

41. Let us lift up our hearts and our hands to God in heaven:

42. हम ने तो अपराध और बलवा किया है, और तू ने क्ष्मा नहीं किया।

42. 'We have blatantly rebelled; you have not forgiven.'&u05E1; (Samek)

43. तेरा कोप हम पर है, तू हमारे पीछे पड़ा है, तू ने बिना तरस खाए घात किया है।

43. You shrouded yourself with anger and then pursued us; you killed without mercy.

44. तू ने अपने को मेघ से घेर लिया है कि तुझ तक प्रार्थना न पहुंच सके।

44. You shrouded yourself with a cloud so that no prayer can get through.

45. तू ने हम को जाति जाति के लोगों के बीच में कूड़ा- कर्कट सा ठहराया है।
1 कुरिन्थियों 4:13

45. You make us like filthy scum in the estimation of the nations.&u05E4; (Pe)

46. हमारे सब शत्रुओं ने हम पर अपना अपना मुंह फैलाया है;

46. All our enemies have gloated over us;

47. भय और गड़हा, उजाड़ और विनाश, हम पर आ पड़े हैं;

47. Panic and pitfall have come upon us, devastation and destruction.

48. मेरी आंखों से मेरी प्रजा की पुत्री के विनाश के कारण जल की धाराएं बह रही है।

48. Streams of tears flow from my eyes because my people are destroyed.&u05E2; (Ayin)

49. मेरी आंख से लगातार आंसू बहते रहेंगे,

49. Tears flow from my eyes and will not stop; there will be no break

50. जब तक यहोवा स्वर्ग से मेरी ओर न देखे;

50. until the LORD looks down from heaven and sees what has happened.

51. अपनी नगरी की सब स्त्रियों का हाल देखने पर मेरा दु:ख बढ़ता है।

51. What my eyes see grieves me all the suffering of the daughters in my city.&u05E6; (Tsade)

52. जो व्यर्थ मेरे शत्रु बने हैं, उन्हों ने निर्दयता से चिड़िया के समान मेरा आहेर किया है;
यूहन्ना 15:25

52. For no good reason my enemies hunted me down like a bird.

53. उन्हों ने मुझे गड़हे में डालकर मेरे जीवन का अन्त करने के लिये मेरे ऊपर पत्थर लुढ़काए हैं;

53. They shut me up in a pit and threw stones at me.

54. मेरे सिर पर से जल बह गया, मैं ने कहा, मैं अब नाश हो गया।

54. The waters closed over my head; I thought I was about to die.&u05E7; (Qof)

55. हे यहोवा, गहिरे गड़हे में से मैं ने तुझ से प्रार्थना की;

55. I have called on your name, O LORD, from the deepest pit.

56. तू ने मेरी सुनी कि जो दोहाई देकर मैं चिल्लाता हूँ उस से कान न फेर ले !

56. You heard my plea: 'Do not close your ears to my cry for relief!'

57. जब मैं ने तुझे पुकारा, तब तू ने मुझ से कहा, मत डर !

57. You came near on the day I called to you; you said, 'Do not fear!'&u05E8; (Resh)

58. हे यहोवा, तू ने मेरा मुक़ मा लड़कर मेरा प्राण बचा लिया है।

58. O Lord, you championed my cause, you redeemed my life.

59. हे यहोवा, जो अन्याय मुझ पर हुआ है उसे तू ने देखा है; तू मेरा न्याय चुका।

59. You have seen the wrong done to me, O LORD; pronounce judgment on my behalf!

60. जो बदला उन्हों ने मुझ से लिया, और जो कल्पनाएं मेरे विरूद्ध कीं, उन्हें भी तू ने देखा है।

60. You have seen all their vengeance, all their plots against me.&u05E9; (Sin/Shin)

61. हे यहोवा, जो कल्पनाएं और निन्दा वे मेरे विरूद्ध करते हैं, वे भी तू ने सुनी हैं।

61. You have heard their taunts, O LORD, all their plots against me.

62. मेरे विरोधियों के वचन, और जो कुछ भी वे मेरे विरूद्ध लगातार सोचते हैं, उन्हें तू जानता है।

62. My assailants revile and conspire against me all day long.

63. उनका उठना- बैठना ध्यान से देख; वे मुझ पर लगते हुए गीत गाते हैं।

63. Watch them from morning to evening; I am the object of their mocking songs.&u05EA; (Tav)

64. हे यहोवा, तू उनके कामों के अनुसार उनको बदला देगा।

64. Pay them back what they deserve, O LORD, according to what they have done.

65. तू उनका मन सुन्न कर देगा; तेरा शाप उन पर होगा।

65. Give them a distraught heart; may your curse be on them!

66. हे यहोवा, तू अपने कोप से उनको खदेड़- खदेड़कर धरती पर से नाश कर देगा।

66. Pursue them in anger and eradicate them from under the LORD's heaven.&u05D0; (Alef)