1. मैं यहोवा की दोहाई देता, मैं यहोवा से गिड़गिड़ाता हूं,

1. (A special psalm and a prayer by David when he was in the cave.) I pray to you, LORD. I beg for mercy.

2. मैं अपने शोक की बातें उस से खोलकर कहता, मैं अपना संकट उसके आगे प्रगट करता हूं।

2. I tell you all of my worries and my troubles,

3. जब मेरी आत्मा मेरे भीतर से व्याकुल हो रही थी, तब तू मेरी दशा को जानता था! जिस रास्ते से मैं जानेवाला था, उसी में उन्हों ने मेरे लिये फन्दा लगाया।

3. and whenever I feel low, you are there to guide me. A trap has been hidden along my pathway.

4. मैं ने दहिनी ओर देखा, परन्तु कोई मुझे नहीं देखता है। मेरे लिये शरण कहीं नहीं रही, न मुझ को कोई पूछता है।।

4. Even if you look, you won't see anyone who cares enough to walk beside me. There is no place to hide, and no one who really cares.

5. हे यहोवा, मैं ने तेरी दोहाई दी है; मैं ने कहा, तू मेरा शरणस्थान है, मेरे जीते ही तू मेरा भाग है।

5. I pray to you, LORD! You are my place of safety, and you are my choice in the land of the living. Please answer my prayer. I am completely helpless.

6. मेरी चिल्लाहट को ध्यान देकर सुन, क्योंकि मेरी बड़ी दुर्दशा हो गई है! जो मेरे पीछे पड़े हैं, उन से मुझे बचा ले; क्योंकि वे मुझ से अधिक सामर्थी हैं।

6. Help! They are chasing me, and they are too strong.

7. मुझ को बन्दीगृह से निकाल कि मैं तेरे नाम का धन्यवाद करूं! धर्मी लोग मेरे चारों ओर आएंगे; क्योंकि तू मेरा उपकार करेगा।।

7. Rescue me from this prison, so I can praise your name. And when your people notice your wonderful kindness to me, they will rush to my side.