1. मैं अपनी आंखें पर्वतों की ओर लगाऊंगा। मुझे सहायता कहां से मिलेगी?

1. A Song of the Ascents. I lift up mine eyes unto the hills, Whence doth my help come?

2. मुझे सहायता यहोवा की ओर से मिलती है, जो आकाश और पृथ्वी का कर्त्ता है।।

2. My help [is] from Jehovah, maker of heaven and earth,

3. वह तेरे पांव को टलने न देगा, तेरा रक्षक कभी न ऊंघे।

3. He suffereth not thy foot to be moved, Thy preserver slumbereth not.

4. सुन, इस्राएल का रक्षक, न ऊंघेगा और न सोएगा।।

4. Lo, He slumbereth not, nor sleepeth, He who is preserving Israel.

5. यहोवा तेरा रक्षक है; यहोवा तेरी दहिनी ओर तेरी आड़ है।

5. Jehovah [is] thy preserver, Jehovah [is] thy shade on thy right hand,

6. न तो दिन को धूप से, और न रात को चांदनी से तेरी कुछ हाति होगी।।

6. By day the sun doth not smite thee, Nor the moon by night.

7. यहोवा सारी विपत्ति से तेरी रक्षा करेगा; यह तेरे प्राण की रक्षा करेगा।

7. Jehovah preserveth thee from all evil, He doth preserve thy soul.

8. यहोवा तेरे आने जाने में तेरी रक्षा अब से लेकर सदा तक करता रहेगा।।

8. Jehovah preserveth thy going out and thy coming in, From henceforth even unto the age!