1. हे यहोवा, तू मुझे अपने क्रोध में न डांट, और न झुंझलाहट में मुझे ताड़ना दे।

1. O Lord, do not speak sharp words to me in Your anger, or punish me when You are angry.

2. हे यहोवा, मुझ पर अनुग्रह कर, क्योंकि मैं कुम्हला गया हूं; हे यहोवा, मुझे चंगा कर, क्योंकि मेरी हडि्डयों में बेचैनी है।

2. Be kind to me, O Lord, for I am weak. O Lord, heal me for my bones are shaken.

3. मेरा प्राण भी बहुत खेदित है। और तू, हे यहोवा, कब तक?
यूहन्ना 12:27

3. My soul is in great suffering. But You, O Lord, how long?

4. लौट आ, हे यहोवा, और मेरे प्राण बचा अपनी करूणा के निमित्त मेरा उद्धार कर।

4. Return, O Lord. Set my soul free. Save me because of Your loving-kindness.

5. क्योंकि मृत्यु के बाद तेरा स्मरण नहीं होता; अधोलोक में कौन तेरा धन्यवाद करेगा?

5. No one remembers You when he is dead. Who gives You praise from the grave?

6. मैं कराहते कराहते थक गया; मैं अपनी खाट आंसुओं से भिगोता हूं; प्रति रात मेरा बिछौना भीगता है।

6. I am tired of crying inside myself. All night long my pillow is wet with tears. I flood my bed with them.

7. मेरी आंखें शोक से बैठी जाती हैं, और मेरे सब सतानेवालों के कारण वे धुन्धला गई हैं।।

7. My eye has grown weak with sorrow. It has grown old because of all who hate me.

8. हे सब अनर्थकारियो मेरे पास से दूर हो; क्योंकि यहोवा ने मेरे रोने का शब्द सुन लिया है।
मत्ती 7:23, लूका 13:27

8. Go away from me, all you who sin. For the Lord has heard the sound of my crying.

9. यहोवा ने मेरा गिड़गिड़ाना सुना है; यहोवा मेरी प्रार्थना को ग्रहण भी करेगा।

9. The Lord has heard my cry for help. The Lord receives my prayer.

10. मेरे सब शत्रु लज्जित होंगे और बहुत घबराएंगे; वे लौट जाएंगे, और एकाएक लज्जित होंगे।।

10. All those who hate me will be ashamed and worried. They will turn away. They will be put to shame right away.