1. मैं अपनी आंखें पर्वतों की ओर लगाऊंगा। मुझे सहायता कहां से मिलेगी?

1. A Song of the going up. My eyes are lifted up to the hills: O where will my help come from?

2. मुझे सहायता यहोवा की ओर से मिलती है, जो आकाश और पृथ्वी का कर्त्ता है।।

2. Your help comes from the Lord, who made heaven and earth.

3. वह तेरे पांव को टलने न देगा, तेरा रक्षक कभी न ऊंघे।

3. May he not let your foot be moved: no need of sleep has he who keeps you.

4. सुन, इस्राएल का रक्षक, न ऊंघेगा और न सोएगा।।

4. See, the eyes of Israel's keeper will not be shut in sleep.

5. यहोवा तेरा रक्षक है; यहोवा तेरी दहिनी ओर तेरी आड़ है।

5. The Lord is your keeper; the Lord is your shade on your right hand.

6. न तो दिन को धूप से, और न रात को चांदनी से तेरी कुछ हाति होगी।।

6. You will not be touched by the sun in the day, or by the moon at night.

7. यहोवा सारी विपत्ति से तेरी रक्षा करेगा; यह तेरे प्राण की रक्षा करेगा।

7. The Lord will keep you safe from all evil; he will take care of your soul.

8. यहोवा तेरे आने जाने में तेरी रक्षा अब से लेकर सदा तक करता रहेगा।।

8. The Lord will keep watch over your going out and your coming in, from this time and for ever.